in ,

3 Resep Bubur Bayi 6 Bulan yang Gampang Banget Ditiru

resep bubur bayi
Foto: Pixabay

Ngobrolin.id — Buah hati sudah hampir berumur 6 bulan, tapi Moms masih bingung cara membuat bubur bayi sebagai makanan pendamping ASI untuk bayi usia 6 bulan seperti apa? Don’t worry, young moms! Berikut ini ada 3 resep bubur bayi 6 bulan yang gampang banget Moms tiru.

Resep Bubur Bayi Wortel Jagung Manis Susu

Bahan-bahan:

  • 30 gram wortel kukus
  • 30 gram jagung kukus, dipipil
  • 30 ml air matang
  • 50 ml air susu formula

Cara membuat:

  1. Masukkan wortel dan jagung kukus ke blender.
  2. Nyalakan blender sambil menambahkan air sedikit demi sedikit.
  3. Setelah halus, saring bubur dengan menggunakan saringan.
  4. Campur dengan air susu formula dan sajikan.

Resep Bubur Bayi Brokoli Kentang

Bahan-bahan:

  • 60 gram kentang kupas, potong dadu, dan kukus
  • 3 kuntum kecil brokoli, kukus
  • 3 sdm air matang atau air susu formula

Cara membuat:

  1. Blender kentang dan brokoli kukus hingga lembut.
  2. Tuang bubur ke mangkuk, lalu campurkan dengan air atau air susu.

Resep Bubur Bayi Beras Merah Ati Ayam

Bahan-bahan:

  • 3 sdm makan nasi merah matang
  • 2 potong ati ayam, rebus
  • 3 sdm air matang

Cara membuat:

  1. Masukkan seluruh bahan ke blender.
  2. Nyalakan blender dan tunggu hingga bubur bertekstur halus.
  3. Tuang dalam mangkuk bayi, dan bubur pun siap untuk disajikan.

Tips sederhana saat membuat bubur bayi:

  • Jangan masak susu dalam suhu tinggi; ketika susu formula atau ASI dimasak dalam suhu 40°C, nutrisi probiotil yang bermanfaat bagi pencernaan akan rusak.
  • Jangan gunakan gula atau gula aren; hindari penggunaan garam, gula putih, ataupun gula aren pada bayi yang berumur di bawah 1 tahun.
  • Berikan satu macam sayur; sayur sangat penting bagi kesehatan anak, namun hindari memberikan 3 jenis sayur sekaligus agar bayi tidak mengalami diare.
tips makan kenyang

Tips Makan Kenyang Tanpa Khawatir Badan Mengembang

cara pakai headset yang aman

Cara Pakai Headset yang Aman Buat Kesehatan