in

7 Tips Awet Muda ala Jennifer Lopez

tips awet muda ala Jennifer Lopez
Foto: Google Image

Ngobrolin.id — Saat ini, Jennifer Lopez sudah berusia 49 tahun. Tapi wajah, tubuh, dan kulitnya masih terlihat seperti wanita 29 tahunan. Dia memang terkenal awet muda. Nah, karena banyak yang mempertanyakan hal ini, akhirnya keluarlah tips awet muda ala Jennifer Lopez. Berikut ini ulasannya.

  1. Tidur cukup

Bagi Jen, mendapatkan waktu tidur yang cukup dan berkualitas merupakan hal penting. Ketika diwawancarai oleh InStyle, Jen mengaku kalau tidur cukup adalah tips skincare yang paling utama. Dia selalu memastikan tidurnya tak kurang dari delapan jam setiap malam.

  1. Bersihkan makeup sebelum tidur

Ketika diwawancarai People pada 2016, Jen mengatakan kalau dia tak pernah tidur dengan makeup masih menempel di wajah. Setiap ahli kecantikan dan dokter kulit bakal menyarankan hal yang sama. Bersihkan makeup secara sempurna sebelum tidur. Pasalnya, makeup yang bercampur dengan kotoran akan menyumbat pori-pori dan menghalangi proses regenerasi kulit yang berlangsung selagi kita tidur di malam hari.

  1. Istirahatkan kulit dari makeup secara teratur

Meskipun selalu tampil glamor saat tampil di televisi, karpet merah, atau panggung, Jen mengaku kalau dirinya tak menggunakan makeup setiap hari. Jika tidak sedang bekerja, dia lebih suka mengistirahatkan kulitnya dari makeup.

  1. Jangan keluar rumah tanpa SPF

Jen menyadari pentingnya melindungi kulit dari paparan sinar ultra violet yang bisa merusak sel. Karena itulah, dia memastikan kulitnya sudah terlindung SPF sebelum keluar rumah. “SPF adalah kunci,” katanya dalam wawancara dengan People pada 2016 lalu.

  1. Rawat wajah dengan facial oil berkandungan anti-aging

Menurut salah satu ahli kecantikan yang menangani Jennifer, tunangan Alex Rodriguez itu menggemari perawatan dengan anti-aging facial oil yang mengandung aquamarine, retinol nabati, ekstrak chamomile biru, dan biomarine complex.

  1. Jalani gaya hidup sehat

Terakhir dan paling penting, Jen memercayakan perawatan kulitnya kepada gaya hidup sehat. Dia menghindari kafein, alkohol, dan rokok. Selain itu, Jen juga rajin olahraga untuk menjaga kulitnya tetap kencang.

“Saya rasa minum air dalam jumlah banyak dan menyantap makanan segar dengan buah dan sayur yang banyak berperan besar dalam kesehatan kulit saya,” tuturnya kepada majalah People.

mimpi seseorang yang jarang dipikirkan

Mimpi Seseorang yang Jarang Dipikirkan? Begini Kata Peneliti

perubahan fisik pada manusia

4 Perubahan Fisik pada Manusia Akibat Perkembangan Teknologi