in ,

Aplikasi Kalender Menstruasi yang Bisa Kamu Gunakan

kebiasaan sederhana yang sangat membantu kamu mengetahui siklus menstruasi

aplikasi kalender menstruasi
foto: Ngobrolin.id

Ngobrolin.id — Tiap wanita memiliki periode menstruasi yang berbeda-beda. Kamu tidak bisa menyamakan periode menstruasi kamu dengan teman atau bahkan keluarga sendiri. Oleh karena itu, penting untuk kamu mencatat jurnal menstruasi sendiri dalam aplikasi kalender menstruasi. Meskipun terlihat sepele, manfaat dari kebiasaan mencatat jurnal menstruasi bisa sangat membantu.

Jurnal menstruasi yang dicatat dalam aplikasi kalender menstruasi bisa mendeteksi kapan haid berakhir dan kapan haid sudah harus mulai. Selain itu, biasanya dalam aplikasi tersebut juga akan membahas bagaimana kondisi kamu saat haid, seperti sakit pinggang, nyeri, mood berantakan, atau lainnya.

Hal tersebut sangat berguna untuk mengetahui kesehatan siklus menstruasi kamu. Selain itu, bagi orang muslim yang kedapatan haid di bulan puasa, jurnal ini sangat membantu berapa mengingat berapa lama hari menstruasi yang menjadi utang puasa. Masih banyak lagi manfaat yang bisa kamu rasakan dari kebiasaan sederhana ini.

Saat ini ada banyak aplikasi kalender menstruasi yang bisa kamu gunakan, baik untuk pengguna Android maupun iOS. Berikut ini beberapa rekomendasi aplikasi kalender menstruasi yang bisa kamu gunakan.

Kalender Menstruasi

Aplikasi ini sudah 100 juta lebih diunduh oleh pengguna Android dan iOS. Cara pengoperasian apikasi ini terbilang sangat mudah, kamu bisa memasukkan kapan terakhir haid dan periode haid yang biasanya terjadi. Biasanya, setelah itu akan muncul perkiraan tanggal kamu akan haid. Tanggal tersebut hanya sebuah perkiraan, bisa jadi maju atau mundur, bergantung pada kondisi tubuh kamu.

Saat hari haid tiba, jangan lupa untuk memberikan tanda pada tanggal tersebut sebagai hari pertama haid. Selanjutnya, isi beberapa gejala yang dirasakan sebagai catatan kondisi menstruasi kamu. Saat hari haid sudah berakhir, jangan lupa untuk memberikan tanggalnya kembali.

Flo Period tracker, Ovulation & Pregnancy tracker

Pada dasarnya fitur dalam aplikasi ini hampir sama seperti aplikasi Kalender Menstruasi, hanya saja aplikasi ini bisa digunakan untuk ibu yang sedang hamil, melacak umur si jabang bayi, serta dilengkapi dengan fitur pengingat siklus menstruasi yang akan datang. Data yang tersimpan dalam aplikasi ini juga dijamin aman.

Clue Period Tracker

Aplikasi ini menawarkan perkiraan tanggal menstruasi, ovulasi, dan masa subur yang lebih akurat. Hal ini sangat membantu kamu untuk mengetahui periode haid. Aplikasi ini juga menyajikan fitur pengingat yang akan tampil pada laman notifications pada layar hape kamu saat akan haid dan ovulasi.

lagu Ify

Lagu Ify yang Syahdu nan Merdu

hadiah untuk bayi

Ragam Ide Hadiah untuk Bayi