in

Begini Cara Membangun Ikatan antara Orangtua dan Anak Remaja

Membangun ikatan antara orangtua dan anak remaja
Foto: Pexels

Ngobrolin.idMembangun ikatan antara orangtua dan anak remaja bisa dikatakan gampang-gampang susah. Kenapa? Karena anak yang beranjak remaja mulai menghabiskan banyak waktu dengan teman-teman sebayanya di luar rumah.

Membangun ikatan antara orangtua dan anak remaja
Foto: Pexels

Terapis anak dan remaja Lauren Mosback mengatakan, tidak peduli apa yang Parents lakukan, menjaga komunikasi terbuka dengan anak-anak adalah hal paling penting. Menurutnya, komunikasi penting dilakukan untuk mendorong ikatan yang sehat saat mereka tumbuh.

“Klien saya yang memiliki ikatan terdekat dengan orangtua (mereka) memiliki orangtua yang menjaga pintu komunikasi tetap terbuka,” katanya. “Anak-anak ini merasa mereka dapat secara terbuka mendiskusikan hampir semua hal dengan orangtua mereka. Sementara, orangtua ini juga menciptakan batasan dan harapan yang sehat, mereka menghargai pikiran anak-anak mereka, memvalidasi emosi mereka, dan menghargai kejujuran mereka,” lanjut dia.

Mosback dan psikolog klinis Forrest Talley berbagi cara menjalin ikatan dengan anak-anak di usia SMP dan SMA. Di usia SMP dengan emosi anak yang besar dan perubahan hormon yang besar, ​​cukup sulit membangun ikatan orangtua dan anak. Dalam masa-masa ini, biarkan anak memilih sendiri aktivitas dan pengaturan waktunya. Akan tetapi, pastikan orangtua tetap punya waktu yang dihabiskan bersama anak-anak.

“Saya mendorong orangtua untuk mengukir setidaknya dua atau tiga jam waktu ‘khusus’ dengan anak mereka setiap akhir pekan. Minta anak memutuskan dengan alasan bagaimana mereka akan menghabiskan waktu ini,” kata Talley.

Ia mengatakan waktu bersama tidak bisa dinegosiasikan, tapi anak memimpin dalam menentukan bagaimana waktu itu akan dihabiskan. Jangan menganggap ledakan atau sikap anak Anda secara pribadi.

“Anak-anak sering mengeluarkan emosi mereka pada orang-orang yang mereka rasa paling dekat dengannya sehingga orangtua dapat membantu anak melalui tahap ini dengan tetap tenang dan suara rasional mengingat ini adalah tahap yang sulit bagi anak mereka,” kata Mosback.

Pada anak yang sudah duduk di bangku SMA, mereka sedang berlatih menjadi orang dewasa dan kemungkinan lebih tertarik untuk menjalin ikatan dengan temannya daripada dengan ibu dan ayah. Itulah mengapa penting untuk memanfaatkan waktu misalnya saat naik mobil bersama.

Talley juga merekomendasikan untuk membuat sarapan mingguan yang menyenangkan bersama anak Anda. Jadikan waktu ini menyenangkan dan hanya gunakan waktu berharga ini untuk memberi kuliah atau mendiskusikan masalah jika perlu.

“Jika ada tekanan atau hukuman ketika anak-anak kita jujur ​​berkomunikasi dengan kita, anak-anak dapat berbalik ke arah lain,” kata Mosback.

Mosback mengatakan ikatan pada usia berapa pun bisa terasa menakutkan. Tapi, membangun ikatan adalah langkah penting menuju hubungan yang sehat.

“Ketika tindakan kita dimotivasi oleh cinta, mereka tidak mungkin bertindak terlalu jauh. Anak-anak perlu tahu bahwa kita ada untuk mereka dan mencintai mereka apa pun yang terjadi,” jelasnya.

peluang bisnis menjanjikan

Buzzer, Peluang Bisnis Menjanjikan di Masa Kini

liburan ke Thailand

Gaji UMR juga Bisa Liburan ke Thailand Lho, Begini Caranya