in ,

Cara Seru Mencintai Diri Sendiri

menicntai diri sendiri
foto: Pixabay

Ngobrolin.id— Sebagian besar orang pasti pernah kesulitan untuk mencintai diri sendiri, malah terkadang lebih mudah mencintai orang lain ketimbang diri sendiri. Ada banyak hal yang menyebabkan hal tersebut sangat susah terjadi. Padahal, ada banyak hal sederhana yang sebenarnya bisa membuat kamu mencintai diri sendiri. Nah, buat kamu yang sedang bingung bagaimana caranya mencintai diri sendiri, coba simak ulasan di bawah ini.

Apresiasi setiap pencapaian di dalam hidup

Manusia memang sulit merasa cukup dan selalu ingin lebih. Hal ini sebenarnya tidak sepenuhnya salah karena dengan rasa tersebut manusia bisa terpacu untuk terus belajar dan berkembang. Tapi, hei! Jangan terlalu fokus sama apa yang belum kamu punya sehingga lupa sama apa yang sudah kamu punya.

Kamu perlu waktu untuk menghargai setiap apa yang ada di dalam hidup. Misalnya, dari hal sederhana seperti bangun pagi tanpa masalah saja sudah bisa menjadi salah satu hal yang perlu kamu syukuri. Jadi, mulai dari sekarang kamu juga perlu belajar untuk mengapresiasi segala pencapaian dan merasa cukup.

Yakinkan diri tidak ada yang sempurna

Gak apa-apa kalau kamu pernah salah dan punya banyak kekurangan. Semua orang juga pasti punya kedua hal tersebut di dalam hidupnya. Kamu gak perlu menolak atau membesar-besarkannya. Yang perlu kamu lakukan hanya menerima dan mulai belajar dari segala kesalahan dan kekurangan yang ada.

Lihat perjalanan kamu

Untuk sampai di tahap ini pasti sulit, bukan?! Ada banyak hambatan dan tantangan yang perlu kamu lewati, bahkan tak jarang dilewati seorang diri. Nah, makanya kamu perlu bersyukur dan mulai mencintai diri sendiri karena sudah berhasil sampai di titik ini dengan keadaan selamat.

Kurangi konsumsi berita negatif

Saat diri sedang sulit menerima kondisi yang ada, sebaiknya kamu jangan meracuni pikiran dengan berita-berita negatif. Cari sumber-sumber positif yang dapat membangkitkan semangat, seperti menonton film, melihat komedi, dan sebagainya. Kamu jangan malah nongkrong di akun gosip atau berita-berita negatif yang dapat membuat kamu emosi.

Memenuhi kebutuhan sendiri

Mencintai diri sendiri dapat dimulai dengan memenuhi kebutuhan diri sendiri seperti tidur dengan waktu yang cukup selama 7—8 jam, menjaga kesehatan, berolahraga, melakukan hobi, dan berbagai aktivitas lainnya yang dapat membuat tubuh merasa senang.

film Deep

Review Film Deep, Tidur atau Mati

pekerjaan zaman sekarang

Pekerjaan yang Dulu Tidak Ada Sekarang Ada