in

Ngiler saat Tidur Itu Efek Kelelahan, Benarkah Begitu?

ngiler saat tidur
Foto: google Image

Ngobrolin.id — Ada banyak hal yang terjadi pada tubuh yang ditunjukkan dari efek kelelahan, salah satunya, yaitu ngiler saat tidur. Tapi, hal tersebut bener gak sih? Nah, asal kamu tahu, sebenarnya ada beberapa hal umum yang biasanya juga jadi penyebab ngiler saat tidur, seperti alergi, radang amandel, atau infeksi sinus.

ngiler saat tidur
Foto: google Image

Ngiler saat tidur memang merupakan hal yang sangat normal. Sebab, mulut akan terus memproduksi air liur atau saliva, bahkan saat kita tertidur. Nah, penyebab ngiler saat tidur biasanya karena saat itu mulut terbuka. Saat tidur, otot-otot tubuh rileks, apalagi jika memasuki tahap REM (rapid eye movement). Otot area mulut pun juga sama sehingga mungkin saja kamu tertidur dalam posisi mulut yang terbuka.

Mulut terbuka saat tidur juga biasanya karena tubuh ingin mendapatkan lebih banyak oksigen sehingga dengan otomatis kamu bernapas dari mulut. Air liur yang terus-terusan diproduksi tersebut tidak bisa tertelan semua karena kamu tertidur. Akhirnya, air liur tertumpuk di mulut dan malah keluar, alias ngiler.

Jadi, apakah lelah penyebab ngiler saat tidur?

Sebenarnya, kelelahan tidak bisa dibilang jadi penyebab ngiler saat tidur. Lagi-lagi, ngiler saat tidur adalah hal yang umum terjadi, bahkan pada kamu yang tidak kelelahan sekali pun.  Beberapa ahli juga mengatakan bahwa jika kelelahan bisa disebabkan oleh kondisi yang disebut dengan teror tidur. Nah, salah satu gejala teror tidur adalah ngiler.

Lagu Tentang Mantan yang Bikin Kamu Baper

DNA manusia bisa berpindah lewat jabat tangan

DNA Manusia Bisa Berpindah Lewat Jabat Tangan